Здоровый образ жизни (ЗОЖ) и государственное тестирование по физической подготовке (ГТО) — это два важных аспекта, которые помогают нам стать более здоровыми, сильными и успешными.
Здоровый образ жизни — это работа над улучшением своего здоровья в целях профилактики заболеваний и повышения качества жизни и включает в себя рациональную организацию труда, семьи, быта, досуга и общественной деятельности. Основные компоненты здорового образа жизни: рациональное питание, регулярные физические нагрузки, личная гигиена, закаливание организма и отказ от вредных привычек.
ГТО - это Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, созданный «в целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения. Предложение ввести всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне» поступило в 1930 году, а ещё через год был сформирован первый комплекс ГТО, включавший 21 норматив. Возродили комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году. Был утвержден новый перечень испытаний, разработаны нормативы, а также дизайн знаков отличия. Их три: золотой, серебряный, бронзовый.
Обладателями золотых значков ГТО среди обучающихся Сибайского педагогического колледжа им. Б.М. Мамбеткулова являются студенты отделения физической культуры Бараков Зульфат, Шагивалеев Салават, Кадырова Айсылу, Бабенко Екатерина, Бураншина Илина.
Студенты не только успешно сдают нормативы ГТО, но и помогают принимать их.
28 февраля студенты 3 курса отделения физической культуры в рамках педагогической практики участвовали в приеме нормативов ГТО в Сибайском многопрофильном колледже. Участие в подобных мероприятиях мотивирует обучающихся вести здоровый образ жизни.
#Сибпед
#Зож
#ГТО
ГТО - это Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, созданный «в целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения. Предложение ввести всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне» поступило в 1930 году, а ещё через год был сформирован первый комплекс ГТО, включавший 21 норматив. Возродили комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году. Был утвержден новый перечень испытаний, разработаны нормативы, а также дизайн знаков отличия. Их три: золотой, серебряный, бронзовый.
Обладателями золотых значков ГТО среди обучающихся Сибайского педагогического колледжа им. Б.М. Мамбеткулова являются студенты отделения физической культуры Бараков Зульфат, Шагивалеев Салават, Кадырова Айсылу, Бабенко Екатерина, Бураншина Илина.
Студенты не только успешно сдают нормативы ГТО, но и помогают принимать их.
28 февраля студенты 3 курса отделения физической культуры в рамках педагогической практики участвовали в приеме нормативов ГТО в Сибайском многопрофильном колледже. Участие в подобных мероприятиях мотивирует обучающихся вести здоровый образ жизни.
#Сибпед
#Зож
#ГТО
