Психолог Южного филиала РМПЦ провела тренинг "Студенты против буллинга" в Сибайском Педагогическом Колледже имени Б.М.Мамбеткулова. Буллинг (от английского bullying) — агрессивное преследование одного из членов группы со стороны другого, но также часто группы лиц. Виды буллинга:
- физический – непосредственные физические действия в отношении жертвы (толчки, пинки, побои);
- вербальный – угрозы, оскорбления, насмешки, унижение; - социально-психологический – буллинг, направленный на социальное исключение или изоляцию (сплетни, слухи, игнорирование, бойкот, манипуляции);
- экономический – вымогательство или прямой отбор денег, вещей, порча одежды;
- кибербуллинг или интернет буллинг – травля в интернете через социальные сети, электронную почту.
Кибербуллинг предполагает распространение слухов и ложной информации, взлом личных страниц, отправку негативных сообщений и комментариев.Травлю организует один (агрессор), иногда с сообщниками, а большинство остаются свидетелями. При травле жертва оказывается не в состоянии защитить себя от нападок, таким образом, травля отличается от конфликта, где силы сторон примерно равны. Как защитить себя от буллинга? 1.Говори о ситуации прямо и открыто. В общении с обидчиками называй вещи своими именами. Дай понять, что тебе не нравятся их действия, например: «То, что вы делаете, это глупо. Вы занимаетесь буллингом». Главное здесь — говорить только о самой ситуации, но не делать негативных оценочных высказываний в адрес личности этих ребят. Правило простое: не оценивай личность, но прямо говори о поступках.
2.Найди единомышленников. Признай, что в одиночку тебе трудно противостоять давлению. Очень внимательно посмотри вокруг. Скорее всего, среди твоих одноклассников есть те, кто на самом деле на твоей стороне и не одобряет действий обидчиков. Тебе нужен партнер, человек, который поможет выйти из сложной ситуации. Сам сделай шаг ему навстречу, призови к помощи того, на кого можно положиться: «Ты же видишь, что происходит недопустимое. Давай остановим это вместе». Лучше, если партнеров будет несколько. Так вам будет проще оказать противодействие. Вместе уже не страшно.
3.Обратись за помощью ко взрослым. Это не стыдно. Тебе нужна поддержка! Гораздо хуже молчать и терпеть. Расскажи классному руководите или другому педагогу, которому ты доверяешь, что тебе тяжело и некомфортно, что ты воспринимаешь действия одноклассников как травлю. И еще тебе нужна эмоциональная поддержка близких людей. Попробуй поговорить с родителями. У них есть жизненный опыт. Возможно, вместе вы найдете выход. Обратись в полицию. Людей, начавших травлю, возможно привлечь к установленной законом ответственности за действия, входящие в «буллинг», такие как: оскорбление, дискриминация, нанесение побоев, угрозы.В соответствии с ч. 1 ст. 5.61 КоАП РФ к правонарушителю может быть применено наказание в виде административного штрафа в размере от трех тысяч до пяти тысяч рублей. Предусмотрена и ответственность для родителей за ненадлежащее воспитание своих несовершеннолетних детей.
4.Удели внимание личностному росту. Разумеется, помощь тебе нужна сегодня, сейчас. Но для того, чтобы в будущем ты мог предотвращать подобные ситуации, придется вырасти как личность, а точнее — освоить несколько полезных для жизни навыков.
Знай, если тебе удастся преодолеть ситуацию, в которой ты оказался, ты вырастешь как личность, откроешь в себе новые ресурсы, появится уверенность в себе, ты поймешь, что на многое способен. Ты вышел победителем, значит, ты можешь всё!

Вообще, в подобной ситуации нередко оказываются ребята, которые чем-то отличаются от большинства. Так вот, быть уникальным, ни на кого не похожим — это круто и это твое право! Поэтому только тебе решать, каким быть. Выбор за тобой!